Det er med skuffelse vi i Bekhterev Norge leser i budsjettforslaget for 2023 at bevilgningen til behandlingsreiser er redusert med nærmere 30 millioner kroner i forhold til budsjettforslaget for 2022 fra Solberg-regjerningen høsten 2021. Egenandelstaket forslås øket med 119 Nok i 2023. Nok en gang er det kronisk syke det går ut over, som får redusert tilbudet til behandling og som skal ta belastningen.

Norsk Revmatikerforbund og Bekhterev Norge har inngått en samarbeidsavtale. Begge organisasjonene er fornøyde og glade for at vi kom frem til en god avtale. På nasjonalt nivå fokuserer den i stor grad på felles innsats i påvirkningsarbeid mot politikere og beslutningstagere. 

Fra 2023 blir det endringer hos behandlingsreiser. Blant annet åpnes det for flere behandlingsturer i vinterhalvåret. Dette har vært et ønske fra ganske mange, og Bekhterev Norge ser positivt på denne utviklingen. Mens noen nye behandlingssteder er kommet inn, har noen falt ut.

Vi minner om at fristen for å søke på behandlingsreiser i 2023 nærmer seg, nå som behandlingsreiser er i gang og det anses som trygt å reise til utlandet, også for å få behandling.

Artiklene du nå leser er skrevet med det formål å hjelpe deg å forstå hva som skjer i kroppen under betennelse. Hvorfor har du visse symptomer og hvordan fungerer visse terapier? Hvilke livsvaner er ønskelig å endre for å forbedre helsen?»

Slik begynner den grundige brosjyren dr. Jadranka Glišić, tidligere overlege og avdelingsleder for det norske programmet ved institutt “Dr Simo Milošević” i Igalo Montenegro har skrevet.

Artiklene tar for seg en rekke faktorer relatert til kroniske betennelser og behandlingsformer. De tar også for seg kurstedet i Igalo, «Det norske programmet» og behandlingskonseptet ved Institutt Igalo.

Arbeidet har vært støttet av Spondylittfondet, og du finner artiklene på Spondylittfondets sider her: Helse og velvære

Video med presentasjon av brosjyren finner du her (Engelsk)

Som en del av de nye anbefalte råd om aktivitet fra Helsedirektoratet, anbefales voksne å gjøre øvelser som gir økt styrke til store muskelgrupper minst to dager i uken. Eldre bør gjøre balanse- og styrketrening minst 2–3 ganger per uke for å opprettholde fysisk funksjon og forebygge fall.

Her finner du noen gode øvelser som styrker de ulike muskelgruppene. De passer for de fleste og kan gjøres i eget tempo: HelseNorge – enkelt treningsprogram